Kursen vänder sig till dig som är helt ny på West coast swing eller vill fräscha upp grunderna. Torsdagar 18.00 - 19.00 8 tillfällen, uppehåll vecka 10 Ledare: Alva och Håkan

För dig som önskar utveckla och träna på tekniken i dansen för bättre connection, kontroll och balans. Denna termin kommer vi både att jobba med grundläggande teknik i dansen, men också teknik i olika turer. Du bör ha gått minst 1 grundkurs + 1 fortsättningskurs tidigare.

Denna kursdag kommer vi att fokusera på en av west coast swingens viktigaste färdigheter när du ska tävla i Jack n Jill: anpassningsförmåga. Vi kommer att jobba med verktyg för bättre connection, timing och kommunikation, så att dansen känns trygg och rolig oavsett partner. Även om du inte tävlar i WCS kommer kursen att ge dig nyttiga verktyg för bättre danser överlag, men inriktningen kommer att vara tävling och vi kommer att avsluta dagen med en frivillig spotlight-övning - där du dansar inför dina andra kursare. Nivå: Du bör ha dansat minst 1 år och gärna vara nyfiken på tävlingsformatet i WCS. Tid: 13.00-16.30 Söndagssocial 18.00-20.30, workshop 18.00-18.30 Pris: 400kr inkl socialdans

Detta är en stängd träningsgrupp för dansare som tävlar i klassen intermediate eller högre, du behöver alltså ha 16 novicepoäng eller mer inom WSDC för att kunna anmäla dig till denna träningsdag. Vi kommer att erbjuda träning för Novice+ också på lördagen mellan 10.00 - 12.30 - se separat evenemang. Syftet med träningsdagen är att få möjlighet att träna med andra dansare på samma nivå och som man tävlar med. Vi kommer att erbjuda träninstid både lördag och söndag, men söndagen blir öppen för alla nivåer. Lokal för lördagens aktiviteter med bägge träningsgrupperna samt socialdansen är vår "vanliga" lokal på Trafikgatan 54 i Sundsvall. Pris för träningsdag + socialdans på kvällen är 200kr, föranmälan öppnar den 4 januari. För att vi ska få någorlunda jämn fördelning kör vi förtur på paranmälan och tar in ett mindre överskott på den roll som behövs. Denna stängda grupp kör lördag 21 mars mellan 13:00 - 16:30. 13:00 - 15:00 Träning i rotation 2låtar/par 15:30 - 16:30 Spotlight träning

Välkomna till Deluxe-helg uppe i Norrland! Vi vet att denna helg ligger nära inpå träningshelgen i Jönköping i april - men vi riktar oss främst till Norrlands dansare som har svårt att ta sig hela vägen ner till Jönköping. Givetvis är alla söderifrån varmt välkomna till oss också. Vi kommer att ha två nivåer under dagen - Novice och Intermediate+. Novice riktar sig till dig som aktivt tävlar i klassen novice i WCS. Intermediate+ riktar sig till dig som tävlar i klassen intermediate eller högre, du behöver alltså ha 16 novicepoäng eller mer inom WSDC för att kunna anmäla dig till den nivån. Syftet med träningsdagen är att få möjlighet att träna med andra dansare på samma nivå och som man tävlar med. OBS! Det är ingen ledarledd träning, men vi ordnar musik och rotationer men det är eget ansvar för vad man vill träna på inom rotationerna. Lokal för helgen för båda nivåer samt socialdansen blir vår "vanliga" lokal på Trafikgatan 54 i Sundsvall. Max 16 par per nivå för att ha bra utrymme. Pris för träningsdag + socialdans på kvällen är 200kr, föranmälan öppnar den 4 januari och sker via Onbeat.dance. För att vi ska få någorlunda jämn fördelning kör vi förtur på paranmälan och tar in ett mindre överskott av den roll som behövs. Lördag 21 mars 10.00 - 11.30 Novice - träning i rotation 2 låtar/par 11.30 - 12.30 Novice - Spotlighträning 13:00 - 15:00 Intermediate+ - träning i rotation 2 låtar/par 15:30 - 16:30 Intermediate+ - Spotlightträning 19.00 -20.00 Partyworkshop 20.00 - 23.30 Socialdans Söndag 22 mars 11.00-15.00 Efterhäng Deluxe, alla nivåer är välkomna. Pris 50kr, swishas på plats och ingen föranmälan behövs.

Denna kurs riktar sig till dig som vill lära dig mer om hur du kan anpassa din dans till swingrytm som ofta förekommer i blues. Vi kommer även att gå igenom lite turer som ofta förekommer i blues, styling i blues samt förningsteknik och connection. Dagen är tävlingsträningsfokuserad - men alla som är intresserad av blues och vill lära sig mer är välkomna. Nivå: Du bör ha dansat minst 1,5 år och gått regelbundna kurser, och gärna vara nyfiken på tävlingsformatet i WCS. Tid: 11-16.00 inkl 1 timmes lunchpaus kl 13.00 + kortare pauser 19.00 - 23.00 Socialdans inkl workshop Pris: 600kr inkl socialdans Ledare: Robin Larsson och Viktoria Burman

Jesper kommer tillbaka till oss i Sundsvall i maj och instruerar tillsammans med Viktoria! Fre-sön 8-10 maj 2 socialdanskvällar 2 dagars kurs Förkunskap: Du ska ha dansat WCS i minst 1-2 år och ha god förståelse för connection, stretch och rolling count. Du socialdansar ofta och känner dig bekväm i det. Du ska ha gått minst 3 fortsättningskurser tidigare. Pris: 1200kr