Privatlektion 55 minuter - bokas i samråd med Viktoria Privatlektioner passar både dig som nybörjare eller van dansare. Att ta privatlektioner ger många fördelar för dig som önskar förbättra dina färdigheter snabbare eller önskar anpassad undervisning. Vi lägger upp lektionen efter önskemål och du får feedback på den nivå som passar dig. Privatlektioner kan bokas utanför ordinarie kurser och vi kommer överens om en passande dag och tid. Skicka ett mejl via westievision@gmail.com om du önskar boka en privatlektion. Det är bra om du har med dig en danspartner av motsatt roll till din lektion.

Vi testar ett nytt koncept från i höst - parträning! Varje torsdag 19.30-21.00 - hela terminen med paus för höstlovet. Vi kommer att hantera era anmälningar manuellt för denna kursanmälan, då vi vill se att vi får ihop ett gäng innan vi antar er. Träningen passar dig som vill utvecklas tillsammans med en fast partner och fokusera på just det ni behöver träna på, eller varför inte passa på att träna in det som lärts ut under veckan. OBS! Fast partner behövs. 14 tillfällen, Stora salen Ej ledarledd träning, ni inom paret bestämmer själva vad ni ska träna på. Uppvärmning kan ske tillsammans med gruppen med ett specifikt fokus första 10-15 minuterna vissa gånger. Musikansvarig finns på plats och kan hjälpa till med kortare frågor och funderingar i början av träningen. Om du/ni inte vill boka in er på hela terminen går det bra att komma som drop in-par enstaka gånger. Pris: 70kr/person/gång, swishas på plats.

Varmt välkommen till höstens grundkurs i den växande pardansen West coast swing i Sundsvall med start tisdag den 8 september. Nivå: Denna kurs vänder sig till dig som är ny på West coast swing, inga förkunskaper behövs. Kursen är 7 tillfällen. Tid: Tisdagar 18.00 - 19.00 Totalt 8 tillfällen Klockan 19.00 - 20.00 erbjuder vi socialdans varje tisdag tillsammans med nästa grupp som börjar 20.00. Stanna gärna kvar och hinn träna på det ni lärt er under kursen. Plats: Trafikgatan 54 i Sundsvall (Baksidan av Axfood Snabbgross) Pris: 770kr/person Studentrabatt: -200kr Anmälan är öppen och sker via systemet Yggdrasil.dance. (OBS. Du behöver göra en användare i portalen och välja Westie Vision) Paranmälan ger förtur, vid singelanmälan hamnar du på kö tills motsvarande dansroll anmäler sig. Vi ses i september! Vid frågor är ni välkomna att höra av er till oss via till westievision@gmail.com

För dig som har gått minst ett par fortsättningskurser tidigare och vill utvecklas vidare med mer teknik, turer och hinna träna in allt ordentligt. På denna nivå har vi en mindre grupp för större utrymme att få feedback och ställa frågor.

För dig som har dansat minst 1-2 år och vill ha mer utmaning i teknik, turer och musikalitet. Denna kurs kan du gå flera gånger om och alltid få nytt material eller en ny infallsvinkel eller teknik. Tempot är högre än på tidigare kurser. 13 tillfällen Pris: 1560kr, studentrabatt -400kr

Teknikträning passar dig som har landat i grundstrukturen av dansen och känner dig redo att börja slipa på de tekniska detaljerna. Den här kursen kan du gå flera gånger om och alltid få nytt material eller en ny infallsvinkel  på en tur/teknik.

På våra Twerk it out lektioner så kommer vi att lägga en massa fokus på attityden, självsäkerhet och såklart hur man kan få rumpan att röra sig i olika positioner.  Uppvärmningen fokuserar på rumpa, lår och mage. Sen vidare till några övningar innan vi matar koreografi. Twerk it out handlar om att VÅGA. Vi behöver ibland bara få gå utanför vår comfort zone och testa ta fram vår inre diva. Kom som du är eller ta med en vän, sambo, mamma, brorsa och släpp loss.  Onsdagar 17.45-18.45 Instruktör: Josefin (Jossan) Ta med/ta på: Vattenflaska, mjuka knäskydd och träningsskor som ger bra fäste på golvet. Ha gärna på dig shorts eller byxor som sitter löst, alternativt hotpants. Vi vill känna rumpans alla rörelser, undvik gärna tights. Nivå: Det kan vara en fördel om du har dansat innan, men det är inget krav. OBS! Bekräftelsemejl kommer att skickas från westievision@gmail.com då ConfiDance Norr är en del av Westie Vision.

Beundrar du dansare som fångar publiken från första sekund? Vill du lära dig knepen för att få allt det där mitt emellan trick, snurrar och turer att se magiskt ut? Då är det här kursen för dig! Med fokus på scennärvaro, musikanpassning och personliga uttryck utmanar vi oss själva för att uttrycka musiken i dansen. Kursen är fylld av massor med energi och praktiska fysiska knep där vi lär oss att använda kroppen och utmana sinnet. För att ta dig utanför ditt eget skal och äga scenen busar vi till det med influenser från filmen Burlesque. Onsdagar 19.00-20.00 Instruktör: Camilla Ta med: Dansskor är valfritt, vi dansar på linoleumgolv. Klä dig så att du känner dig som ditt bästa jag! Nivå: Inga förkunskaper krävs, fördel om du har dansat annat tidigare. OBS! Bekräftelsemejl kommer att skickas från westievision@gmail.com då ConfiDance Norr är en del av Westie Vision.

Dance Flow - en dansklass för att må bra En Dance Flow kurs erbjuder koreograferad dans till en specifik låt. Vi börjar med stegen och utvecklar sedan koreografin. Fokus ligger på att röra oss, ha roligt och som ett plus har du möjlighet att utveckla din balans, kondition och dansstil. Klasserna influeras av modern dans, jazzdans och linedance. Vare sig du vill ha egentid, röra på dig mer eller helt enkelt bara gillar att dansa så är du varmt välkommen! Onsdagar 20.15-21.15 Instruktör: Ann-Sofie (Fia) Ta med: Dansskor är valfritt, vi dansar på linoleumgolv. Nivå: Det är en fördel om du dansat innan, men inget krav. OBS! Bekräftelsemejl kommer att skickas från westievision@gmail.com då ConfiDance Norr är en del av Westie Vision.

Nivå 2 - Medel startar först senare under terminen, i anslutning till att grundkursen gått klart. Kursen lämpar sig för dig som behärskar grundturerna i West Coast Swing och känner dig bekväm med grundrytmer och enklare turer. Här bygger vi vidare med fler turer och variationer och större fokus på teknik och bli bekväm i dansen. Du bör ha gått minst en grundkurs eller ha motsvarande erfarenhet. 6 tillfällen, start tisdag den 6 november Pris: 720kr, studentrabatt -200kr

Musikalitetskursen i maj var väldigt populär, och vi har därför valt att lägga denna som en helgintensiv under hösten. Helgens fokus blir hur du kan utveckla din förmåga att tolka och uttrycka musiken i dansen på flera olika sätt. Vi kommer att gå igenom både makro- och mikro-musikalitet - bl.a. hur du kan strukturera dansen efter hur musiken är uppbyggd och hur du kan använda rörelser/styling utifrån olika typer av låtar. Lördag - söndag 4h kurs per dag Pris: 1100kr, studentrabatt 25%kr Instruktör: Viktoria Burman och Pontus Henriksson